雷射針灸是一種無痛、非侵入性的穴位刺激方式，適合怕針、怕痛的孩子作為轉骨調理輔助。透過低能量雷射照射足三里、湧泉等生長相關穴位，可協助調理脾胃、改善營養吸收與氣血循環，搭配中藥、運動、睡眠與營養，幫助孩子發揮生長潛力。
怕痛不想針灸怎麼辦？無痛「雷射針灸」精準助攻，喚醒生長潛力
每個週六的早晨，診間總是充滿了孩子們的童言童語。昨天，有一位剛升國中的小男生被爸爸半推半就地帶進來。爸爸無奈地說，醫師，這孩子長得比同學矮半顆頭，知道要來中醫調理，在門口就嚇得差點哭出來。我看著這個雙手緊緊抓著衣角的男孩，笑著地說：『別擔心，我們有一個完全不會痛的秘密武器。今天我們不打針，我們用會雷射針灸來幫你。』聽到這裡，男孩緊繃的肩膀終於放鬆了下來。
怕痛孩子的長高救星：無痛雷射針灸
在我們完整的轉骨療程中，除了吃中藥調理，刺激穴位也是非常重要的一環。傳統上我們知道，適當的穴位針灸與刺激可以調理脾胃，並促進經絡的氣血循環。但是，許多孩子對於傳統金屬針有著極大的恐懼，這往往成為治療過程中的一大阻礙。為了不讓孩子因為怕痛而錯失長高的黃金期，我們引入了雷射針灸這項無痛的助攻好幫手。[1][2][3]您可以把雷射針灸想像成是給身體細胞做光合作用。我們利用特定波長的低能量雷射光(Low level laser therapy, LLLT)，精準照射在特定的生長穴位上。這就像是用溫柔的光束去敲門，喚醒身體裡的生長工廠。[1]例如我們常照射小腿上的足三里穴，這能幫助調理脾胃，讓營養吸收得更好；照射腳底的湧泉穴，則是能引血歸腎，為骨骼生長提供源源不絕的能量。這種非侵入性的刺激，能夠協同我們內服的中藥，讓掌管長高的生長激素軸發揮得更穩定、更正常。[4]孩子只要安靜坐著幾分鐘，沒有刺痛感，也沒有傷口，就能輕鬆完成治療。[2][3] 而目前也有許多研究支持雷射針灸可以促進IGF-1的分泌，促進發育潛能的生理機制。[5][6]
醫師的溫馨小叮嚀
雷射針灸雖然安全、無痛又有效，但它並不是施了魔法就會立刻長高的仙丹。[2][3]長高是一項需要全方位配合的工程，雷射針灸是極佳的輔助工具，但我們還是不能忽略日常生活的保養。醫師要特別提醒，縱向的運動刺激非常關鍵，建議每天可以讓孩子跳繩五百到一千下，或是打籃球，這能機械性地刺激生長板軟骨細胞增生。[7]同時，請確保孩子每餐攝取一個掌心大小的優質蛋白質、充足的鈣質及微量元素(如：鋅、鎂與鐵等等)。[8]讓我們用最溫和的方式，配合良好的生活習慣，陪伴孩子快樂長高。
參考文獻（References）
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[2]. Yang, J., Mallory, M. J., Wu, Q., Bublitz, S. E., Do, A., Xiong, D., Chen, C. Y. Y., Dorsher, P. T., Chon, T. Y., & Bauer, B. A. (2020). The Safety of Laser Acupuncture: A Systematic Review. Medical Acupuncture, 32(4), 209-217. DOI: https://doi.org/10.1089/acu.2020.1419
[3]. Mira, P. C. S., Vilela, L. D., Corona, S. A. M., & Borsatto, M. C. (2023). Effect of low-level laser stimulation of acupuncture points in pediatric dentistry: a systematic review. Lasers in Medical Science, 38(1), 52. DOI: https://doi.org/10.1007/s10103-023-03720-6
[4]. Lee, B., Kwon, C. Y., & Jang, S. (2022). Comparative effectiveness of East Asian traditional medicine for treatment of idiopathic short stature in children: Systematic review and network meta-analysis. Integrative Medicine Research, 11(2), 100832. DOI: https://doi.org/10.1016/j.imr.2022.100832 [5]. Handayani S, Purwanto B, Saputra K, Tamtomo DG. (2018). Laserpuncture Increases Serum Concentration of Insulin-Like Growth Factor-1 in Adolescent Rats. Medical Acupuncture, 30(6), 319-325. DOI: https://doi.org/10.1089/acu.2018.1279 [6]. Yeom M, Kim SH, Lee B, Kim HS, Lee H, Hahm DH. (2013). Effects of Laser Acupuncture on Longitudinal Bone Growth in Adolescent Rats. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 1-8. DOI: https://doi.org/10.1155/2013/424587
[7]. Jazbinšek, S., & Kotnik, P. (2020). Influence of physical activity on linear growth in children and adolescents. Annales Kinesiologiae, 11(1), 29-42. DOI: https://doi.org/10.35469/ak.2020.222
[8]. Inzaghi, E., Pampanini, V., Deodati, A., & Cianfarani, S. (2022). The Effects of Nutrition on Linear Growth. Nutrients, 14(9), 1752. DOI: https://doi.org/10.3390/nu14091752
重要提醒
本文僅供健康衛教參考，不能取代醫師診斷與治療。孩子身高發育、骨齡與體質皆不同，是否適合雷射針灸或轉骨調理，請由專業醫師評估後進行。